آخر 10 مشاركات
أسواق وادي الصفراء قديما.. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 21 - المشاهدات : 3085 )           »          الصمت قاصر ولا له يد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 329 )           »          واسط .. قرية تاريخية ما زالت معالمها شاخصة للعيان (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 474 )           »          نبذة مختصرة عن وادي ـآلصفرآء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 30 - المشاهدات : 11503 )           »          العاليــــة: أحد خيوف وادي الصفراء (الكاتـب : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 4265 )           »          كل عام وانتم بخير (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1011 )           »          ساعة لقانا وفرقتنا (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1046 )           »          ارتاحت ارواح من قبلي (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 1488 )           »          بالصور وفد من لجنة التنمية الاجتماعية بمحافظة بدر يزور متحف رضوى (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1187 )           »          حفل روضة الواسطة لعام 1438هـ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 1085 )


العودة   منتديات وادي الصفراء > الْمُنْتَدَيَات الْأُسَرِيَّة > ملتقى الصِّحَّة

الإهداءات


معلومات عن التفاح وفوائده

ملتقى الصِّحَّة


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 26-03-13, 03;41
عضو نشط
حياة الروح غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2131
 تاريخ التسجيل : 19/12/12
 فترة الأقامة : 1820 يوم
 أخر زيارة : 17-04-17 (03;34)
 المشاركات : 106 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي معلومات عن التفاح وفوائده



بسم الله الرحمن الرحيم

هذه معلومات عن التفاح وفوائده

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:

- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:

- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات ، مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى




رد مع اقتباس
قديم 26-03-13, 11;37   #2
(( المدير العام ))


الصورة الرمزية ابومهجه
ابومهجه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1232
 تاريخ التسجيل :  20/10/10
 أخر زيارة : 04-11-17 (08;57)
 المشاركات : 15,409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع وهاااادف

كل الشكر والتقدير بارك الله فيك


 
 توقيع : ابومهجه

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 29-03-13, 01;29   #3
عضو نشط


الصورة الرمزية الصبحي خالد
الصبحي خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2168
 تاريخ التسجيل :  2/1/13
 أخر زيارة : 20-06-14 (05;39)
 المشاركات : 263 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بارك الله فيك
يعطيك الف عافية
ولاعدمنا روعة طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 30-03-13, 11;57   #4
(( مشرف منتدى الرياضة ))


الصورة الرمزية ابوسجى
ابوسجى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1712
 تاريخ التسجيل :  8/2/12
 أخر زيارة : 02-06-15 (02;46)
 المشاركات : 1,699 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح روعه

يعطيك الف الف عافية...


 
 توقيع : ابوسجى

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 11-05-17, 04;12   #5
مشرف منتدى الرحلات البرية والبحرية


الصورة الرمزية سفير مطير
سفير مطير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 220
 تاريخ التسجيل :  25/7/09
 أخر زيارة : 04-10-17 (02;22)
 المشاركات : 2,676 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



طرح. جميل.
دمتي ودام عطائك
تحياااتي لك


 
 توقيع : سفير مطير



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفصل الثاني: في حِكَم الصيام وفوائده ابو وتين الخيمة الرمضانية لعام1435 1 23-07-12 12;07
كحل الإثمد، تعريفه ، وفوائده، وضوابط استعماله للنساء والرجال ابو وتين الرَّشَاقَه و الجمال 2 20-03-11 02;10
التقلب عند النوم وفؤائده هدوء الروح ملتقى الصِّحَّة 10 12-02-11 04;12
زيت اللوز وفوائده للبشرة والشعر هدوء الروح الرَّشَاقَه و الجمال 5 17-05-10 01;50
الاناناس وفوائده هدوء الروح ملتقى الصِّحَّة 10 12-05-10 12;15

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. , TranZ By Almuhajir
mess by mess ©2009


أقسام المنتدى

الْمُنْتَدَيَات الْعَامَة @ الْشَرِيعَة وَالْحَيَاة @ المنتدى الْعَام @ ديوان الْشِعَر @ الْتَرَحِيب وَالتَّوَاصُل @ الْمُنْتَدَيَات الْتَّعْلِيْمِيَّة @ مُلْتَقَى الْأَسِرَّة @ الْمُنْتَدَيَات الْإِلَكْتْرُوْنِيَّة @ منتدى الْرِيَاضَة @ (تطبيقات بلاك بيري ) @ (أَخْبَار التِقَنِيَة) @ مَجْلِس الْإِدَارَة @ الَشْكُاوُي وَالْإِقَتَرِاحَات @ لِقَاء الْمُشْرِفِيْن @ الْإِدَارَة @ ارشيّف الْمُنَاسَبَات @ الْمُلْتَقَى الْتْرِفيِهِي @ أخباروَادِي الْصَفْرَاء @ منتدى الْأَخْبَار @ ملتقى الصِّحَّة @ الْتَّدْرِيب وَالتَوْظْيف @ ركن الْصُّوَر @ مُلْتَقَى الْتَّرْبِيَة وَالْتَّعْلِيْم @ الْمَوَاضِيْع الْمُكَرَّرَة @ الْدِيِكُور و الْأَثــاث الْمـــنَزْلِي @ الْافْرَاح وَالْمُنَاسَبَات وَالْتَهَانِي @ نَبِض الْخَوَاطِر @ الْتَّعْرِيْف بِوَادِي الْصَفْرَاء @ الْمَوْرُوْث الْشَعْبِي @ مُكَاتَب الْدَّعْوَة وَالْجُمَعِيَّات الخيرية @ الْرِحْلَات الْبَرِّيَّة وَالْبَحْرِيَّة @ الْمُنْتَدَيَات الْأَدَبِيَّة @ الْخِدْمَات الاجْتِمَاعِيَّة @ الْمُنْتَدَيَات الْخَاصَّة بِوَادِي الْصَفْرَاء @ الْمُنْتَدَيَات الْأُسَرِيَّة @ مُنْتَدَيَات الْرِّيَاضِيَّة وَالْشَّبَاب @ قَسَم الْمَنَاهِج الْمَدْرَسِيَّة @ قسم رياض الاطفال @ قسم المرحلة الإبتدائية @ قسم المرحلة المتوسطة @ قسم المرحلة الثانوية @ قسم الاسئلة والاختبارات المدرسية @ مُنْتَدَى الْقِصَص وَالَرِّوَايَات @ مُنْتَدَى الانظمّة وَاللَوَائِح @ مُحَاوَلَات الْاعْضَاء فِي كِتَابَة الْشِّعْر @ أَخَبَار الْمُنْتَدَى @ نَزَف الْقْلُم وَالْحِوَار الْجَاد @ ملتقى شباب بدر 31 @ مَطَبــــــــــخ وَادِي الْصَفْرَاء @ مِن بَرِيْدِي .. @ دُرُوْس الْتَصَمِيم وَالْجَرَافِيْكِس @ الخيمة الرمضانية لعام1435 @ تَطَوّير الْمُنْتَدَى @ قسم خاص للمشرفين على المسابقات @ كُرْسِي الِاعْتِرَاف @ مُنْتَدَى الْسَّيَّارَات وَالْمُحَرِّكَات @ الْأَحَادِيْث الْنَّبَوِيَّة وَالمرئيات الصوتية @ ( تطبيقات اندرويد ) @ (تطبيقات ios ) @ منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة @ دِيْوَانِيَّة الْأَعْضَاء @ مُنْتَدَيَات الْتَصْمِيْم وَالْجَرَافِيْكِس @ ملتقى واسط الرمضاني الأول @ قِصَص الْأَنْبِيَاء وَالْتَّابِعِيْن @ دَلِيْل الْحَاج و الْمُعْتَمِر @ رشح نفسك للإشراف هنا @ مُنْتَدَى الْأَلْعَاب وَالْمَسَابَقَات الَتَرَفَيَهَيَة @ مُعَرَّض تَصَامِيِم الْأَعْضَاء @ ملتقى شباب بدر 32 @ قسم خاص للمشرفين على الدورة التعليمة في بنرامج السويتش @ الرَّشَاقَه و الجمال @ ملتقى العيد @ الخيمه الرمضانيه @ منتديات الرحلات البرية والبحرية @ الْمُنْتَدَيَات الْديْنيْة @ ملتقى النجاح وتطوير الذات @ ملتقى العيد @ وَادِي الْافْرَاح وَالْمُنَاسَبَات وَالْتَهَانِي @ وَادِي الْافْرَاح وَالْمُنَاسَبَات وَالْتَهَانِي @ ملتقى العيد (1435) @ ديوان كسرات مشارك @ المحلات التجارية بمحافظة بدر @ الخيمة الرمضانية لعام1435 @


  تصميم علاء الفاتك
1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 17 18 19 20 21 23 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 40 41 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 56 58 59 61 65 67 68 69 70 71 73 74 76 77 79 80 81 82 83 86 87 89 90 91 92 94 95 96 98 99 102 105